温泉とデトックスでキレイになる！

佐久間重信　藤崎奈々子　木村美紀　著

若い女性に圧倒的人気を誇るタレントの藤崎奈々子が、温泉医療の専門家である
佐久間重信医師、現役東大生と
ともに「温泉とデトックスでキレイになる!」(表参道出版刊)を執筆。
いま話題のデトックスを実践的にわかりやすく伝授します。

化粧品会社などのCMにも出演し、いまや若い女性から憧れの「キ
レイ系」
タレントとして圧倒的な支持を得る藤崎奈々子が、医師、現役東大生と
ともに本を執筆しました。

「温泉とデトックスでキレイになる!」(表参道出版刊)は、藤崎と温泉医療の

専門家である医師・佐久間重信、フジテレビ「たけしのコマネチ大学数学科」に

出演中の現役東大生・木村美紀との異色のコラボによる共著。

いま話題のデトックスとは、体内に溜め込んでしまっている毒素をまず出して、
体
の中からきれいになろうというもの。
今年も数多くのエステサロンやスパなどが、デトックスを謳ってエステや
岩盤浴のサービスを展開しました。
ですが、このように費用や時間をかけることなく、日常生活のなかのちょっとし
た工
夫で
すぐに行うことのできるデトックスもあります。

本著には、温泉医療の専門家である医師・佐久間先生に、デトックスを実践して
いる
藤崎奈々子と、現役東大生の木村美紀が、会話形式でかかれた箇所もあ
り、入浴の時
間を利用するなど、自宅でも気軽に始められるデトックスのノウハウを
わかりやすくまとめた実践的に役立つ一冊となっています。

内容もバラエティーに富んでいて、「お笑いとデトックス」の章では、現役東
大生・ 木村美紀が、 お笑い芸人・山崎邦正にインタビューするなど、鋭い視点で展開されています。

他にも老若男女を問わず、健康になる、あるいは、健康を維持するためのノウハ
ウが記載されています。